面倒くさいと感じるのは

yogaoba健康ヨガサロンの秋本です。


年齢を重ねて「面倒だな」と思ってしまうことが増えてきました。


先日「健康診断の結果がWEBで確認できます」というメールが来ました。

記載されたIDとパスワードを入力すればいいのですが、コピペが上手くできずエラー。

パスワード再発行をしますが、画面が変わってしまいコピペできずエラー。

IDとパスワードを紙に書いて入力したのですが、またエラー。

よく見たら60ではなく6O、24ではなくZ4。自分の字で見間違っていました。

何度もエラーがでるうちに、「ああ、面倒くさい!(怒)」となってきました。

面倒だなと思うのは、思うようにできないからなんですね。

そして、そんな自分が情けないから、「やらない」という選択をしたくなるようです。

本当は自分に対して腹を立てているのですね。


身体を動かすことも同じで、思うように動かないから動くのが面倒と感じるのではないでしょうか?

身体がスムーズに動く今の状態をできるだけ長くキープできたら、動くのが面倒という言葉は先延ばしできるのではないかと思います。







yogaoba健康ヨガサロン

小田急線相模大野駅南口徒歩1分にある、少人数制のヨガ教室です。 相模大野で50代~60代を中心に中高年の方を対象にレッスンを行なっています。 年齢を重ねた身体にクセがあるのは自然なこと。 「年齢のせいにしたくないけれど若い頃のように動けない」そんな悩みに 大切なのは今の自分の身体を知り無理なく動かすことです。 自分のことは自分でできるーーそんな健康寿命を一緒に伸ばしましょう。

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