面倒くさいと感じるのは

yogaoba健康ヨガサロンの秋本です。


年齢を重ねて「面倒だな」と思ってしまうことが増えてきました。


先日「健康診断の結果がWEBで確認できます」というメールが来ました。

記載されたIDとパスワードを入力すればいいのですが、コピペが上手くできずエラー。

パスワード再発行をしますが、画面が変わってしまいコピペできずエラー。

IDとパスワードを紙に書いて入力したのですが、またエラー。

よく見たら60ではなく6O、24ではなくZ4。自分の字で見間違っていました。

何度もエラーがでるうちに、「ああ、面倒くさい!(怒)」となってきました。

面倒だなと思うのは、思うようにできないからなんですね。

そして、そんな自分が情けないから、「やらない」という選択をしたくなるようです。

本当は自分に対して腹を立てているのですね。


身体を動かすことも同じで、思うように動かないから動くのが面倒と感じるのではないでしょうか?

身体がスムーズに動く今の状態をできるだけ長くキープできたら、動くのが面倒という言葉は先延ばしできるのではないかと思います。







yogaoba健康ヨガサロン

小田急線相模大野駅南口徒歩1分の少人数制ヨガ教室。 『年齢のせいにしたくないけど若くもない。』 そんな中高年世代を対象に、ヨガを取り入れて身体と向き合うレッスンをしています。  年齢を重ねた身体にクセがあるのは当然のこと。 どう向き合って身体を動かすかが大事なんです。 自分のことは自分でできる健康寿命を延ばしましょう!

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