よくある質問

Q1　クラスの人数は何人くらいですか？

　　　A.定員５人としています。

Q2   参加者は女性だけですか？

　　　　A.女性専用ではありませんので、男性もご参加いただけます。

Q3　参加者の年代は？

　　　　A.40代後半から70代まで幅広くご参加いただいています。

Q4　ヨガ初心者ですが参加できますか？

　　　　A.初心者大歓迎です。

Q5　ヨガマットのレンタルはありますか？

　　　　A.無料のレンタルマットがございます。

Q6　レッスンは毎週ですか？

　　　　A.毎週日曜日ですが、５週目はお休みです。

Q7　料金の支払い方法は？

　　　　A.当日現金でお支払いください。

Q8　都合の良い日だけの参加はできますか？

　　　　A.都合の良い時のご参加で大丈夫です。月2回程度の参加者が多いです。

Q9　腰痛や肩こりが治りますか？

　　　　A.腰痛や肩こりは血流の悪さが原因の一つと考えられています。

　　　　　筋肉をバランスよく動かすことで血流をよくする効果が期待できますが、

　　　　　根本的な治癒を目指すものではありません。

Q10 身体に痛みがあっても参加できますか？

　　　　A.痛みを治したり、身体機能を改善するなどの治療や医療行為はいたしかねますので、

　　　　　適切に医療機関を受診してください。

　　　　　医師から運動を進められたり、ご自分の判断で参加される場合は、ご自身の責任で無理のない範囲で

　　　　　行なってください。