お知らせ
yogaoba健康ヨガサロンの秋本です。
９月のスケジュールに変更がございます。
講師の体調により９月７日のレッスンをお休みとさせていただきます。
大変申し訳ございません。
yogaoba健康ヨガサロン
小田急線相模大野駅南口徒歩１分の少人数制ヨガ教室。 『年齢のせいにしたくないけど若くもない。』 そんな中高年世代を対象に、ヨガを取り入れて身体と向き合うレッスンをしています。 年齢を重ねた身体にクセがあるのは当然のこと。 どう向き合って身体を動かすかが大事なんです。 自分のことは自分でできる健康寿命を延ばしましょう！
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