今できることを今やる

yogaoba健康ヨガサロンの秋本です。

ヨガをやっているからというわけではありませんが、団地に入居してからずっと月１回程度ですが共用部の階段の掃除をしてきました。

梅雨時になると、Gの死骸が階段で見つかることがあります。

気持ち良いものではないので本当は嫌なのですが、私が片付けなければいつまでもそのまま放置されてしまいます。仕方なく、掃除していました。

最近入居された方が綺麗好きで、頻繁に階段を掃除してくださいます。

掃除をしようと思っても、いつもきれいにしていただいているので、出る幕がありません。

大変ありがたいことです。

先日、団地の階段にGの死骸がありました。

朝、出勤時にそれを見つけたのですが、「これから仕事だからあとでいいか…」とそのままにしていました。夜、帰宅時にもそのままになっていました。

時間があるのに、「疲れてるから、今度の休みの日でいいか…」と放置してしまいました。

ところが次の朝、階段を降りると、綺麗に掃除されていました。

きっと早朝から掃除をしてくださったのでしょう。

今できることを、先延ばしにしないでやる。

これは今という時間を無駄にせず丁寧に生きる上で大事なことです。

ですが、私は言い訳を並べて、先延ばしにしてしまいました。

今ここを生きるというマインドフルネスな生活を目指したいと思います。

自戒をこめて・・・