8月のスケジュール

セミが鳴き始めて、いよいよ夏本番ですね。

ビールやかき氷が美味しい季節ですね。

夏場は冷房やつめたいものの摂取で身体は意外と冷えていることがあります。

冷えは不調の原因となりますので気をつけたいものですね。


8月のスケジュールのお知らせです。

8月のレッスン日は6日、20日、27日となります。



yogaoba健康ヨガサロン

相模大野駅南口徒歩1分。健康が気になりはじめた中高年のための小さなヨガ教室。 この先もずっと動けるお身体づくりをお手伝いします。

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