yogaoba健康ヨガサロン

小田急線相模大野駅南口徒歩１分の少人数制ヨガ教室。
『年齢のせいにしたくないけど若くもない。』
そんな中高年世代を対象に、ヨガを取り入れて身体と向き合うレッスンをしています。　
年齢を重ねた身体にクセがあるのは当然のこと。
どう向き合って身体を動かすかが大事なんです。
自分のことは自分でできる健康寿命を延ばしましょう！