忙しない時期に夕焼けで心を浄化しましょう

yogaoba健康ヨガサロンの秋本です。

11月も半ばになると、なんだか忙しなく感じますね。

日が落ちるのも早くなりましたが、その分、夕焼けが綺麗な時があります。

実は夕焼けにはヒーリング効果があるそうです。

夕焼けを見ていると心が落ち着いたり、癒される感覚を覚えることはないでしょうか。

これは夕焼けによるヒーリング効果で、心が浄化されているのです。

夕陽が沈むのは、あっという間です。

時間の流れが忙しないこの時期に、ほんの少しだけ立ち止まって心を落ち着かせてみると

明日が違ってくるかもしれません。