2024年9月、10月のスケジュールを更新しました。


yogaoba健康ヨガサロンの秋本です。


猛暑日の連続ですね。


体調管理は大切ですが、気持ちの上では暑さを楽しんでしまうのも有りかなと思います。


最近はカラフルな色や柄の南国風のシャツを着ている方をよく見かけます。


同じ暑さなら楽しんでみてはいかがでしょうか。


2024年9月、10月のスケジュールを更新しました。


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yogaoba健康ヨガサロン

小田急線相模大野駅南口徒歩1分の少人数制ヨガ教室。 『年齢のせいにしたくないけど若くもない。』 そんな中高年世代を対象に、ヨガを取り入れて身体と向き合うレッスンをしています。  年齢を重ねた身体にクセがあるのは当然のこと。 どう向き合って身体を動かすかが大事なんです。 自分のことは自分でできる健康寿命を延ばしましょう!

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