感謝は幸せの一歩

yogaoba健康ヨガサロンの秋本です。

今日は母の日でしたね。相模大野駅のお花屋さんには大行列ができていました。

お母さんへの感謝の気持ちからプレゼントを選ぶ。

選んでくれた家族を想ってプレゼントを受け取る。

どちらも相手を想う気持ちが素敵ですね。

感謝は幸せの始めの一歩かもしれません。

感謝するには、今の自分に与えられている幸せに気づくことが必要です。

目の前にあることが当たり前ではないことに気づく。

健康も同じです。

健康は当たり前ではありません。

お母さんへの感謝の気持ちをプレゼントで表すように、健康に感謝して自分の心と身体を大事にしていきましょう。