初めまして
初めまして
yogaoba健康ヨガサロンです。
インストラクターがオバサン世代なのでyogaobaです。
ホームページを開設しました。
５月２１日から少人数制の中高年から始めるヨガ教室開催します。
柔軟性よりもお身体の使い方にポイントをおいてクラスを進めます。
どうぞよろしくお願いいたします。
yogaoba健康ヨガサロン
小田急線相模大野駅南口徒歩１分の少人数制ヨガ教室。 『年齢のせいにしたくないけど若くもない。』 そんな中高年世代を対象に、ヨガを取り入れて身体と向き合うレッスンをしています。 年齢を重ねた身体にクセがあるのは当然のこと。 どう向き合って身体を動かすかが大事なんです。 自分のことは自分でできる健康寿命を延ばしましょう！
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